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【嚠老師課堂·旅游】旅游注意眼睛保健

作者:聊之旅旅行社  來(lái)源:聊之旅旅行社  發(fā)布時(shí)間:2013-12-10


 

    旅游者出門(mén)在外往往起得早,睡得晚,再加上不斷看些細(xì)小的景物,眼睛容易疲勞。另外,旅游時(shí)乘坐車(chē)船或在旅游住宿,車(chē)船的門(mén)窗、扶梯、桌椅、床鋪、用具上往往粘有細(xì)菌、病毒及其它臟東西,手接觸臟物后再接觸眼睛,容易發(fā)生急性結(jié)膜炎(紅眼病)、沙眼、角膜炎等眼病,因此,旅游時(shí)要特別注意眼睛保健。

    旅游時(shí)要自帶毛巾、手帕,不用公共毛巾、臉盆洗手臉。毛巾和手帕也要常用開(kāi)水燙洗,殺死上面的病毒和細(xì)菌。不用手亂摸臟物,摸后一定洗凈。每次洗臉時(shí),要先搓上香皂把手洗干凈后再洗臉,切忌用臟手揉眼。不要在風(fēng)景區(qū)的河流、湖泊、池塘中洗手臉或游泳,以免傳染眼病。隨身帶一瓶氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏,一旦發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、刺癢、疼痛、紅腫、流淚時(shí),便是眼睛出現(xiàn)毛病的先兆,要用氯霉素眼藥水或紅霉素眼藥膏點(diǎn)點(diǎn)眼,并注意多睡覺(jué)、多閉眼休息。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),外出旅游要戴上太陽(yáng)鏡,防止強(qiáng)光刺激眼睛。以上治療若不見(jiàn)效,就要停止旅游,到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
 

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