第1天

聊城—濟南—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀則
• 用餐：
  無
• 行程：

  聊城赴濟南機場，濟南機場集合出發(fā)，乘飛機抵達西藏，隨后乘車前往拉薩入住酒店適應性休息。

  
  

  溫馨提示：抵達當天以適應性休息為主，沒有行程安排。請不要做任何劇烈運動，也不要過于興奮，節(jié)奏需要慢下來，正常的情況高反5-10小時后才有反應,多吃水果多喝水多休息，以便快速適應高原氣候。

  
  

  當晚盡量不要洗澡洗頭，以防感冒和耗氧過多加重高原反應；也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽食。
  

  發(fā)生高原反應屬于正常現(xiàn)象，輕微的高反可自身調(diào)節(jié)，微重的高反可自備西洋參含片、紅景天、高原安等保健藥品來緩解高原反應，如發(fā)生嚴重的高反請聯(lián)系導游或我社工作人員去醫(yī)院接受治療。

  
  

  西藏地區(qū)酒店均用太陽能熱水器供應熱水，在酒店客滿或全部旅客同時段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應不足，但在1-2小時之后恢復正常，敬請原諒。

第2天

拉薩—卡定溝—魯朗林海—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  特別提示：（根據(jù)布達拉宮團隊門票預約情況，導游可能將市內(nèi)一日游行程，提前調(diào)整到今天游覽參觀）

  
  

  早餐后，沿拉薩河前行，經(jīng)中國西藏自治區(qū)境內(nèi)城際一級公路—拉林高等級公路，抵達“藏地江南”林芝，抵達后參觀【卡定溝天佛瀑布】西藏新晉4A景區(qū)，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護者。落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。

  
  

  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風光。經(jīng)被譽為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放。前往參觀中國三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。
• 景點：
  卡定溝 魯朗

第3天

林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，踏上西藏歷史上第一個且目前唯一的玻璃棧道，走上觀景臺，便可盡情觀賞江河匯流的壯美，俯瞰尼洋河道的田園風光。玻璃觀景臺距離地面高度約15米，千萬別覺得小意思，要知道玻璃下面，是滾滾的尼洋河呀！若是橫躺在觀景臺上拍照，這刺激程度絕對不輸那些懸崖棧道。途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹。

  
  

  前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀，感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊，原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首）。隨后入住酒店休息。
• 景點：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第4天

林芝—民俗村—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，隨后參觀【西藏民俗村】，可在此地品藏家點心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，現(xiàn)已打造成一個全特色、休閑、娛樂體驗為一體的多功能藏式文化民俗村。該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點，“千年核桃王”，以及糍粑噴香，遠古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點。隨后入住酒店休息。

第5天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時）。在參拜藏區(qū)最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時）。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。如參觀需自行付費購買門票進大昭寺?！?strong>清政府駐藏大臣衙門】，清朝政府曾在這里成立首座駐藏大臣衙門，供駐藏大臣辦公和居住。由于駐藏大臣可以從大院南樓的窗戶近距離欣賞八廓街的繁華景象，因此這里被稱為“沖賽康”，意為“可以看到集市的房子”。

  
  

  隨后自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。
• 景點：
  八角街 布達拉宮 扎基寺 大昭寺

第6天

拉薩—羊卓雍措—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：
  早餐后出發(fā)，沿拉薩河一路前行，過曲水雅魯藏布江大橋，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。汽車在蜿蜒的道路上行駛，著實讓人體會到西藏的險！觀羊湖后乘車前往日喀則入住酒店。
• 景點：
  羊卓雍措

第7天

日喀則—扎什倫布寺—濟南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：

  日喀則的藏文意思是“土質(zhì)最好的莊園”，早餐后，參觀建于1447年的【扎什倫布寺】（約游覽1.5小時）。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有世界最大的室內(nèi)銅佛像——高28米的強巴佛。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。

  
  

  隨后集合乘車前往機場，乘飛機經(jīng)返回濟南，后返回聊城溫馨的家！
• 景點：
  扎什倫布寺

推薦理由：

1、舒適交通：濟南=日喀則雙飛往返（省時、省力、省心留出時間看更多風景）；
2、貴賓接待：
（1）山東成團，帶全陪；
（2）專人接機，敬獻哈達；尊享西藏VIP一站式服務；
3、超值旅程：天空之城——5A級景區(qū)【布達拉宮】；
神圣之地——【大昭寺廣場】；
到世界第一大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】；觀中國最美山峰之首——南迦巴瓦雪峰；
天然氧吧——【卡定溝】；
看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】；網(wǎng)紅打卡地——【玻璃棧道】；
游“東方小瑞士”——【魯朗林?！?；
西藏最容易接近的三大圣湖之——【羊卓雍措】；
拜藏區(qū)唯一財神廟——【扎基寺】；
后藏之心——【扎什倫布寺】；
4、美食贈送：贈送魯朗特色石鍋雞+篝火鍋莊·烤全羊，正餐餐標40元/天；
5、全程掛三+升級1晚拉薩準五/醉美索松觀景酒店；
6、體驗項目：贈送雅尼濕地景區(qū)體驗雪域高原上的首個玻璃觀景臺；
贈送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小點，近距離體驗藏民族的生活狀態(tài)；
7、貼心服務：贈送a、每人每天一瓶礦泉水；b、隨車備應急氧氣。

費用包含：

1.交通：行程所列交通時間僅供參考，以實際出票為準；
              旅游用車：每人一正座，車型根據(jù)此團人數(shù)而定。若客人自行放棄當日行程，車費不予退還。
              機  票：團隊機票，則不得改簽/退票。同一團出發(fā)的游客可能采用不同時間段的航班往返。
2.住宿：全程掛三酒店+升級一晚當?shù)販饰?升級1晚醉美索松觀景酒店；標間獨衛(wèi)，如單男單女,安排三人間或加床，加床一般為鋼絲床或床墊； 

參考酒店：

拉薩：朵思瑪攝影酒店，帥龍大酒店，福幡林酒店，川蓬大酒店，天祥圣居酒店，諾布雅居酒店，萬融商務酒店，金水酒店，泰成飯店堆龍店，殿影酒店，普仁倉酒店，御鑫賓館，海瑞假日酒店，鵬泰大酒店，華驛酒店，尚客優(yōu)酒店，金鵬銀酒店，曼陀羅酒店，潤澤卓吉民俗酒店，殿影酒店，國瑞斯，岷山安逸，尚居酒店，都市118，新凱酒店，駿逸酒店，假日莊園，圣都酒店等同級；
林芝：鑫湘緣酒店，神山賓館，聚源酒店，如林酒店，云端酒店，風溢酒店，嘉隆大酒店，教育賓館，伊光賓館，布迦象寶，龍都大酒店，峻凱酒店，瑞峰酒店，格拉丹東，風華酒店，宏林酒店，伊光酒店等或同級。

溫馨提示：酒店均不含空調(diào)費；不提供自然單間，若全團出現(xiàn)單男或者單女的情況，導游及全陪有權調(diào)配房間；

入住酒店時如需要客人付鑰匙牌的押金，若房間內(nèi)物品沒有損壞，退房時退還客人。

3.用餐：如行程所列；早餐：酒店用早；正餐餐標40元/天；贈送魯朗特色石鍋雞+篝火鍋莊·烤全羊，團餐及特色餐不用不予退費，敬請諒解；
4.門票：所列景點首道大門票；打包價，因此行程中不產(chǎn)生任何門票退費；
5.導游：普通話導游講解；
6.保險：含旅行社責任險；
7.購物：安排2次特色購物店：⑴.藏醫(yī)藥；⑵.工藝品，每店約90分鐘；購物店為參考購物店，以實際進店為準；
8.全陪：如安排全陪（可能為旅行社工作人員，非持證導游）隨隊時，不負責景點講解，只提供輔助銜接工作、引導服務；并且可能與團友不同車次進離藏。當?shù)胤周嚂r，可能不與游客在同一車輛上。
9.客人年齡在23-68歲之間不用補差價；13-18歲+500元/人，19-22歲/69-70歲+300元/人，70歲以上老年人不宜進藏。

溫馨提示：此報價不含稅及發(fā)票。

1.西藏地區(qū)各項條件相對較落后，個別地區(qū)設施與大都市相比存在較大差距，請您見諒并作好心理準備。旅游是一件身心愉悅的體驗過程，請您保持快樂的心態(tài)，將身心投入美倫美幻的景色和那多彩的民族特色中。
2.請在報名時提供二代身份證掃描件，沒有身份證的小孩提供戶口薄，在旅行期間隨身攜帶證件。
3.為更好的完成行程，旅行社有權對行程的先后順序進行調(diào)整，但不減少景點。
4.高原環(huán)境氣候特殊，報名時請?zhí)睢督】档怯浛ā贰Ｈ缁加行呐K病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等，請勿入。
5.小童收費：12周歲內(nèi)、1.2米以下只含旅游車費、餐費；不含床位、大交通、門票（贈送項目）。
6.因客人自身原因放棄行程，各項費用均不退；脫團客人，視為主動解除合同，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無關。

1.為維護您的權益，請在當?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍愤@是您對此次游覽質(zhì)量的最終考核標準。我社質(zhì)檢中心將以此作為團隊質(zhì)量調(diào)查的依據(jù)，恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭執(zhí)和投訴。不簽意見單者視為主動放棄，按無意見處理。
2.行程中所有景點時間安排、游覽順序僅供參考，導游有權根據(jù)天氣路況等諸多因素對其進行調(diào)整。贈送項目發(fā)生優(yōu)惠、免票、自愿放棄或因航班時間，天氣等人力不可抗拒原因?qū)е虏荒苜浰偷模疑绮煌巳魏钨M用。我社不實行老年證、軍官證等優(yōu)惠證件的退費：放棄景點游覽的，不予退還門票費用；因自身原因離團產(chǎn)生的費用由客人自理，造成行程不能完成或其他損失，由客人自行承擔，但我社會盡力配合團友完成剩余行程和處理相應事項。行程中的車程時間不包含景點的游覽時間，當日景點游覽順序在不影響游程的情況下，我社可調(diào)整游覽順序。
3.失信人無法坐飛機、火車，如客人為失信人請?zhí)崆案嬷?，如知情不報產(chǎn)生損失和無法參團由客人自行承擔！
4.關于不可抗力因素：因自然災害，政府行為，社會異常時間，如罷工、臺風、交通延誤或變更等一切不可抗拒因素所引致的額外費用，需由客人自行承擔。
5.若游客未按照旅游合同執(zhí)行自愿放棄項目或途中取消行程或中途離團，一律視為自動放棄，請主動簽寫離團證明或放棄項目證明，否則我社不承擔相關責任。

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