行程安排

D1:濟南—西寧—（乘龐巴迪有氧列車）拉薩 （火車進藏約24小時）

早6:00濟南國際機場集合乘飛機飛往西寧（sc4919濟南7:50—西寧11:45）抵達西寧后赴火車站（西寧-拉薩  Z6811次 西寧20:15 —拉薩次日18:26 ）乘坐晚上硬臥前往雪域高原拉薩。

4月6日天氣：

濟南：多云，10℃~22℃，微風

西寧：多云，4℃~21℃，微風

溫馨提示：西寧市區(qū)平均海拔2200米，已屬高原地區(qū)，在此地或多或少會有一些高原反應，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應的好方法。高原較干燥，應多飲水、多吃水果，補充身體所需水分和維生素。

膳食：不含餐。住宿：火車上。交通：汽車+飛機。主要地點海拔：西寧2260米。第2天抵達拉薩。

D2:抵達拉薩

動態(tài)觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點之一：國家一級保護動物——藏羚羊及各種野生動物、可可西里無人區(qū)、措娜湖、昆侖山、三江源保護區(qū)、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原。抵達拉薩，入住酒店做適應性休息。

4月7日天氣：

拉薩：多云，5℃~20℃，微風

溫馨提示：進藏后多休息多飲水不要洗澡或做劇烈運動，多吃水果。拉薩含氧量約為內地70%，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應的好方法。

膳食：不含餐。住宿：拉薩。交通：火車+旅游汽車。主要地點海拔：拉薩3650米。

D3:拉薩市區(qū)60KM—機場—林芝米林機場80KM—大峽谷

早餐后前往機場乘航班前往林芝(4月8日TV9833  10:05-10:45)，抵達后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首）。

4月8日天氣：

拉薩：多云，5℃~19℃，微風

林芝：多云，5℃~18℃，微風

晚體驗住宿在世界最大峽谷景區(qū)唯一江邊酒店——喜瑪拉雅大峽谷酒店（準五星），和大自然零距離接觸。

膳食：早中晚餐。 住宿：江邊酒店。交通：飛機＋旅游汽車。 主要地點海拔：3100米。

D4:桃花溝—魯朗

早餐后乘車前往位于林芝的母親河尼洋河畔【桃花溝】，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中，人們稱它為桃花溝，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點。沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風光。經被譽為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放，讓人仿佛置身花的海洋。讓我們的攝影家在花的海洋盡情發(fā)揮，拍攝完畢后根據時間再決定前往哪個景區(qū)游覽。而后抵達中國三大原始森林之一的魯朗林海：魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。晚返回八一鎮(zhèn)入住酒店。

4月9日天氣：

林芝：小雨多云，5℃~17℃，微風

膳食：早中晚餐。 住宿：八一。交通：旅游汽車。

 

D5:八一50KM—米林機場—拉薩—布達拉宮

早餐后，乘車前往機場乘西藏航空飛機返回拉薩（4月10日TV9834  11：25-12：10)，參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時）。

4月10日天氣：

八一：小雨多云，2℃~17℃，微風

拉薩：多云，3℃~16℃，微風

膳食：早中晚餐。住宿：拉薩。交通：飛機＋旅游汽車。主要地點海拔：拉薩3650米。

D6:拉薩—日喀則—扎什倫布寺—拉薩（火車單程約3小時） 火車時間：去程8:30-11:25  回程18:40-21:33

早上乘火車前往日喀則-中午抵達，午餐后參觀建于1447年的【扎什倫布寺】（約游覽2小時）。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內供奉有世界最大的室內銅佛像——高28米的強巴佛，傍晚乘火車返回拉薩。

膳食：早中晚餐。住宿：拉薩。交通：火車+旅游汽車。主要地點海拔：日喀則3836米。

4月11日天氣：

拉薩：多云，2℃~14℃，微風

日喀則：多云轉陰，-1℃~11℃，微風

溫馨提示：日喀則城區(qū)海拔3800米，該地區(qū)是后藏文化的集中區(qū)域，不管是建筑藝術還是民風民俗都讓人留戀忘返。行程中太陽光紫外線比較強，做好防曬，好好的放松心情，享受戶外溫暖的陽光吧！

今天瀏覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導游參觀，以便傾聽導游講解。到底是班禪大師級別高還是達賴喇嘛級別更高，請聽導游詳細道來……

D7:拉薩—大昭寺—送機

前往【大昭寺】，每年都有眾多信徒從數千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。自由采風：逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉經道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。中餐后送機（4月12日 拉薩-西寧 TV9861  15:55—18:05）飛往西寧。

4月12日天氣：

拉薩：多云，2℃~13℃，微風

西寧：陰，0℃~13℃，微風

溫馨提示：按規(guī)定布達拉宮門票需提前申請再行批復具體參觀時間和人數并限時參觀。

D8:乘飛機返回：西寧—濟南

早餐后，前往機場（4月13日  西寧-濟南SC4920  12：30—16：05）乘機返回濟南，后返回溫馨的家！

4月13日天氣：

西寧：多云轉陰，1℃~12℃，微風

濟南：多云轉雨，11℃~26℃，微風

膳食：早餐。住宿：溫馨的家。交通：旅游汽車+飛機。

行程安排：濟南—西藏—濟南

活動時間：4月6日—4月13日
報名截止：4月1日上午11:00

費用包括：

交通：濟南機場往返汽車票，濟南西寧往返機票，拉薩林芝往返機票，拉薩西寧機票，西寧進藏火車臥鋪票不保證鋪位及同車廂。
住宿：西寧準三，西藏掛三酒店，不提供自然單間；林芝升級一晚準五星級大峽谷景區(qū)酒店。
購物：全程根據時間只進三個正規(guī)購物店，絕無強迫完全自愿。
用餐：全程5早餐（酒店提供不吃不退）9正餐。
用車：當地正規(guī)旅游用車，保證一人一正座。
景點：行程內景點首道門票。
領隊：普通話領隊講解。
保險：含游客意外險。

必備物品：本人身份證、水杯、水果、感冒藥、氟哌酸、創(chuàng)可貼、零食根據個人喜好。

攝影器材：鏡頭(廣角、中焦、長焦)、濾鏡、三腳架、快門線、內存卡、充電器、手電、雨衣或雨披。

排座順序：以打款順序依次排座位，暈車請及早報名。

 

---

報名咨詢

董助

132 0635 5152

點擊電話 直接撥打

總助

132 0635 5354

點擊電話 直接撥打

---

 

策劃單位

劉寶平工作室 · Mr.Liu Studio

Mr.Liu Studio創(chuàng)始人

http://coolnights-spas.com/mobile/article/list/cateid-290.html

 

---

主辦單位

聊城市旅游攝影協(xié)會

協(xié)會簡介

 http://coolnights-spas.com/mobile/article/detail/id-9375.html

 

「我們」? 俱樂部

「我們」? 商會丨俱樂部丨實業(yè)公司

http://coolnights-spas.com/mobile/article/detail/id-10949.html

 

---

 

承辦單位

山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司 

山東聊城「聊之旅」?國際旅行社有限公司

官方網站

http://coolnights-spas.com/mobile

活動報名流程

http://coolnights-spas.com/mobile/article/detail/id-8573.html

跟著「我們」? 去旅行

http://coolnights-spas.com/mobile/article/detail/id-10730.html